Le judo

Tous les mardi nous allons à la salle Colombier pour faire du judo.

L'échauffement:
Il consiste à faire des jeux comme le déménageur et l'épervier. Le jeu du déménageur débute par la séparation des filles et des garçons afin de constituer deux équipes. Pour commencer, une équipe va au fond du tatami et imite un meuble. Puis l'autre équipe court pour les transporter d'un bout à l'autre de la salle en un temps record .

Vrais combats:

D'abord les mots les plus importants sont : (hajime* et matte*).
Nous faisons de vrai combats à un contre un. Le but est de mettre les épaules de l'ennemi à terre.

Le retour au calme :

Pour revenir au silence, Mr Hernandez nous propose le jeu de la statue .

*hajime : veut dire commencer
*matte : veut dire arrêter


Andréa et Kaylia


immobilisation de l'adversaire

face à face avant le combat

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